Clase
PRUEBA · Respirar y volver
Instructora: Dane Tua
Descripción
Pranayama guiado para bajar el ritmo. Sentada, sin exigencia física. Sirve igual a media tarde que antes de dormir.
- Estilo
- Pranayama
- Duración total
- 15 min
- Dificultad
- Suave
- Nivel
- Principiante
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